五谷杂粮指的是什么(我们通常说的五谷杂粮具体指哪几种农作物)

　　现在有些年轻人只知道自己每日能吃好喝好就行，对粮食从何而来，懒得操那份心。如果你对头问一下五谷杂粮有哪些?他还一时全答不上来，只是说出挂在嘴边的这几种，大米(稻谷)白面(小麦)黄豆，再下来就记不清了。

　　如果你要问四五十岁以上的大爷大妈，他们会给你说出十个来个品种的。原因之一，就是他们亲自种过，没有种过的，见得也比较广。所谓五谷就是农民有生以来主要种植的粮食作物，它是人民生活不可缺少的组成部分。它们分别是:稻谷、小麦、玉米、高梁、糜子。

　　杂粮，随着人们的生活水平提高，近几年来杂粮成了人们的香饽饽。因为杂粮营养价值高，人们很重视养生健康，每天要必须多吃杂粮才能达到人体需要的能量。比如杂粮种类很多，最常见的有:莜麦、荞麦、小豆、豌豆、黑芝麻`、扁豆、胡麻、绿豆、黑豆、红小豆等等。民以食为天，让我们应该懂得珍惜这来之不易的五谷杂粮吧!